Спальня для отдыха: как создать атмосферу для крепкого и спокойного сна

уютная светлая спальня

Спальня — это пространство, которое мы видим с утра, просыпаясь каждый день, и закрывая глаза каждый вечер. Как создать уютное и безмятежное окружение, чтобы спокойно засыпать ночью, а открывая глаза утром — радоваться каждой детали?

Мы подобрали несколько советов от мировых дизайнеров, которые помогут обновить своё спальное пространство с помощью красивых идей. Ведь учитывать придётся не только новые тренды, но и индивидуальный подход к каждому жильцу.

Индивидуальный подход к каждому жильцу — основа успешного дизайна

При выборе палитры и отделочных материалов для спальни обязательно нужно учитывать следующее:

  • Что помогает расслабиться после трудового дня — подходящее освещение или полная темнота;
  • По какому полу приятно ходить — по натуральному паркету или мягкому ковру;
  • Какой цвет стен или принт на обоях заставит жильцов расслабиться;
  • Как относятся владельцы к обилию мелких деталей.

Ведь, можно выбрать спокойный минимализм, нейтральные палитры, применить китайское направление Фэн Шуй, чтобы чувствовать себя более спокойно и расслабленно. А можно, наоборот, привнести в спальню что-то личное — орнаменты, узоры и принты, которые заставят вас чувствовать себя более умиротворённо и счастливо.

Итак, ниже мы представим вам несколько идей по созданию спокойной обстановки в спальне. Ну а какие из них выбирать — решать только вам.

Нейтральная спальня

Спокойные стены, нейтральные оттенки и постельное бельё всегда выдержат испытание временем и станут расслабляющим фоном для большинства людей. Обратите внимание на песочные палитры, кремовые и бежевые оттенки. Текстура тёплого дерева на полу или в фасадах мебели не оставит равнодушными даже заядлых любителей классики.

Вместо бежевого можно отдать предпочтение серой палитре, скомбинировав тёмные и светлые оттенки. Создать акцентные детали можно с помощью необычных форм мебели, дизайнерских светильников или арт-объектов.

нейтральная спальня
нейтральные оттенки в спальне
нейтральная спальня
нейтральная спальня
нейтральная спальня
нейтральная спальня

Фактор важности освещения

Красивые идеи освещения спальни могут изменить восприятие пространства в сумерках.

Когда дело доходит до освещения спальни, важно предусмотреть несколько сценариев. У вас должен быть основной источник (например, люстра на потолке или встроенные светильники), а также акцентное освещение по всей комнате, где вы считаете нужным. Это и настенные бра, и прикроватные светильники, и подсветка (как закарнизная, так и подкроватная).

Обязательно при этом необходимо предусмотреть выключатели, которые будут располагаться возле кровати, чтобы управлять источниками света, не вставая с постели.


Светильник нужно располагать соответственно функциональному назначению: учесть необходимость подсветки туалетного столика и гардеробной, будет ли около спального места настольный светильник или бра и т.д.

Освещение у постели — это абсолютное требование. Это не только спасёт ваши глаза от активного света над головой, пока вы в постели — это очень удобно для чтения или подсветки для ночных ритуалов. Большинство людей забывают, что спальня должна быть такой же спокойной, как и функциональная. В то время как яркий свет необходим для смены одежды и утренних процедур, нам нужно приглушённое освещение для вечерних ритуалов.

прикроватный светильник
прикроватный светильник

Выберите нейтральное постельное бельё

Новое постельное бельё — это быстрая возможность обновить дизайн спальни, не прибегая к кардинальному ремонту. Надо помнить, что слишком активные орнаменты и расцветки не дадут нам спокойно выспаться. Самым лучшим решением будет выбор однотонного текстиля, либо с нейтральным узором.

Кроме того, стоит помнить, что важен и сам материал, ведь, в течение ночи наша кожа будет контактировать с ним. Выбор тактильно приятного белья также поможет расслабиться и спокойно спать всю ночь. Качественные материалы помогут регулировать температуру тела и уровень влаги.

Правильно подберите обои

В погоне за трендами не стоит выбирать для спальни слишком тяжёлые орнаменты и рисунки. Если есть непреодолимое желание использовать орнаменты с крупными элементами, которые могут перегрузить спокойное пространство, то стоит применять их только в изголовье — там, куда не падает наш взгляд с утра и перед сном.

контрастные обои в спальне
тропические орнаменты в спальне

Также стоит обратить внимание на характер рисунка на обоях. Кто-начинает себя чувствовать более счастливо, видя природные мотивы (цветы, листья, деревья, горы, море), а кого-то успокаивают геометрические узоры. А кому-то, наоборот, придутся по душе однотонные полотна или имитирующие бетон, камень, штукатурку.

Оформите изголовье кровати

Предмет интерьера, который точно укажет, что вы находитесь в спальне — это кровать. Именно наличие ложа отличает спальню от других комнат. Красивое и элегантное изголовье кровати поможет создать ощущение умиротворения. Будет ли это мягкое высокое изголовье, похожее на королевское, либо стоит отдать предпочтение индивидуальности — выбор за жильцами. В любом случае, ложась в кровать и просыпаясь утром, вы будете ощущать себя «на своём месте».

Немаловажно также подумать, как оформить стену в изголовье кровати — здесь можно проявить фантазию и даже немного «похулиганить», так как просыпаясь утром и засыпая ночью, эту часть комнаты мы не видим.

Добавьте посадочные места

Конечно, самым важным элементом мебели в спальне всегда будет кровать, однако дополнительные посадочные места в комнате могут превратить пространство в многофункциональное. Будет ли это один стул в углу, или шикарная банкетка у кровати — всё зависит от стиля комнаты.

Всегда нужно при выборе мебели предусмотреть хотя бы одно дополнительное посадочное место. Это может быть и пуфик, и стул у туалетного столика, и полноценное кресло с торшером для чтения. Небольшое количество времени перед сном, проведённое в кресле с книжкой, позволит организму расслабиться и легче уснуть.

Если позволяют габариты комнаты, то и вовсе моно поставить маленький диванчик или пару кресел и журнальный столик, на который при необходимости всегда можно поставить чашку чая или кофе.

посадочные места в спальне
посадочные места в спальне
посадочные места в спальне

Создайте контраст с монохромными оттенками

Склоняетесь к хрустящим и чистым идеям белой спальни? Не забудьте добавить контраст! Как бы безмятежными ни были белые стены, они также являются идеальным фоном для смелого акцента или драматического оттенка. Баланс света и тени должен присутствовать в каждом помещении, но не переусердствуйте: слишком пёстрые элементы не способствуют отдыху, скорее наоборот — перегрузят интерьер.

Отличным решением может служить тёмный пол по сравнению с остальным интерьером: в этом случае вы не видите его, когда ложитесь в кровать, а лёгкое и светлое пространство вокруг создаёт ощущение воздуха и безмятежности.

Ощущение контрастности также можно добиться с помощью сочетания «светлый интерьер + тёмная кровать».

контрастный пол в спальне
контрастная кровать в спальне

Тёмное, но не обязательно чёрное

Все мы разные и вкусы у нас тоже разные. Кому-то спокойно в белом интерьере, а кого-то тянет к более камерной атмосфере. Создать такую можно с помощью тёмной палитры. Когда мы говорим «тёмная спальня», почему-то на ум приходит комната с чёрными стенами, потолком и мебелью. Однако, тёмная палитра — это не полное отключение цвета и света. Создать уютный, но камерный интерьер можно с помощью большого выбора оттенков — от черничных до глубинных землистых.

Однако, вполне ожидаемо, что интерьер спальни в тёмных тонах будет давать ощущение «сдавленности»  и чтобы немного разгрузить пространство, стоит в качестве основного стиля выбирать минимализм, прямые формы и отсутствие мелких деталей в оформлении. Сочетание тёмных оттенков и лаконичных форм создадут ту самую камерную атмосферу, в которой будет уютно и спокойно.

темная спальня
тёмная спальня
тёмная спальня

Обустройте умное хранение в спальне

Визуальный шум, который создают вещи, находящиеся не на своих местах, мешает комфортному отдыху и хорошему сну. Поэтому грамотно спланированное системы хранения избавит вас от необходимости наблюдать беспорядок.

Если мы говорим о квартирах в типовых домах или хрущёвках, то ни о какой гардеробной комнате и речи быть не может. Да и габариты самой спальни зачастую не позволяют обустроить при ремонте отдельную гардеробную. Но так как вещи хранить где-то надо, а загромождённое пространство никак не располагает к отдыху, то нужно изначально продумать места хранения.

Самый идеальный вариант — встроенный шкаф, особенно если речь идёт о маленькой спальне. Используйте возможность расширения мест хранения не в ширину, а в высоту. Шкаф до потолка — это единая система хранения, которая избавит от ощущения оторванности этого предмета мебели от остальной комнаты. Да и такой подход более практичный — в верхних секциях можно устроить хранение сезонных или редко используемых вещей.

Более удачный вариант — это обустройство капитальной перегородки, которая будет служить стеной шкафа или зонировать комнату. В такой нише-гардеробной вполне можно смонтировать удобную систему хранения, закрыв подходящими фасадами. Более современный вариант фасадов — это матовое или рифлёное стекло в сочетании с металлическим профилем.

Хорошая идея спрятать шкаф или замаскировать его — выкрасить его в один цвет с потолком.

встроенные шкафы в спальне
шкаф в спальне до потолка
гардероб в спальне

Если геометрия и габариты комнаты позволяют, то гардеробную можно обустроить, отгородив основную часть комнаты перегородкой.

гардеробная за перегородкой

Для организации удобного и уютного пространства в спальне вовсе нет необходимости кардинально всё менять (конечно, если комната и до этого не требовала ремонта). Важно сразу определить, что именно для вас является расслабляющим и успокаивающим — цвета и оттенки самой комнаты, принты на обоях, освещение или мягкая и уютная постель.

Оцените статью
Идеи ремонта и дизайна квартир
Добавить комментарий